Magtanong at makakuha ng mga sagot ng eksperto sa IDNStudy.com. Makakuha ng hakbang-hakbang na mga gabay para sa lahat ng iyong teknikal na tanong mula sa mga miyembro ng aming komunidad.
e. Zipper Test
f. Sit and Reach
g. 3 Minute Step-Test
h. Push Up
i. Basic Plank
