IDNStudy.com, ang iyong mapagkukunan ng eksaktong at maaasahang mga sagot. Magtanong ng anumang bagay at makatanggap ng mga maalam na sagot mula sa aming komunidad ng mga propesyonal.

If you are going to plan your exercise routine, which category will you focus on? Elaborate your answer. Select 1 among the 5 components of fitness namely the cardio respiratory endurance, muscular fitness, muscular endurance, flexibility and body composition​