Sumali sa IDNStudy.com at makakuha ng mga sagot sa iyong mga tanong. Sumali sa aming platform ng tanong at sagot upang makatanggap ng mabilis at eksaktong tugon mula sa mga propesyonal sa iba't ibang larangan.

If you are going to plan your exercise routine, which category will you focus on? Elaborate your answer. Select 1 among the 5 components of fitness namely the cardio respiratory endurance, muscular fitness, muscular endurance, flexibility and body composition​