Makakuha ng maaasahan at pangkomunidad na mga sagot sa IDNStudy.com. Makakuha ng hakbang-hakbang na mga gabay para sa lahat ng iyong teknikal na tanong mula sa mga miyembro ng aming komunidad na may kaalaman.

Directions: Demonstrate five (5) hits/kicks in each different level. Write check if you accomplished 5 hits/kicks and wrong if not.
1.Palm level
2.Elbow level
3.Knee Level
4.Foot Level​