IDNStudy.com, ang iyong gabay para sa mga sagot ng eksperto. Alamin ang mga detalyadong sagot mula sa mga bihasang miyembro ng aming komunidad na sumasaklaw sa iba't ibang paksa para sa lahat ng iyong pangangailangan.
Activity 1: Assessing your fitness Health-Related Fitness test helps you to define and improved physical wellbeing and your health as well. Follow the Physical Fitness Protocol before conducting the test. Physical Fitness Protocol: 1. Prepare the following testing paraphernalia: a. First Aid Kit b. Drinking water C. Score Card d. During testing: Body Composition-tape measure, bathroom scale, L-square • Flexibility- tape measure Cardio-vascular Endurance-stop wato box/stairs Muscular Strength- mat Speed- stop watch Power-meter stick/tape measure Agility- tape measure/masking type/chalk Reaction Time- plastic ruler (24 inches) Coordination-Sipa (washer with straw)/20 pcs. Bundled rubber bands/any similar local materials Balance - stop watch
Sagot :
Maraming salamat sa iyong kontribusyon. Huwag kalimutang bumalik at magtanong ng mga bagong bagay. Ang iyong kaalaman ay napakahalaga sa ating komunidad. Umaasa kami na natagpuan mo ang hinahanap mo sa IDNStudy.com. Bumalik ka para sa mas maraming solusyon!
