IDNStudy.com, kung saan ang kuryusidad ay nagtatagpo ng kalinawan. Alamin ang mga detalyadong sagot sa iyong mga tanong mula sa aming malawak na kaalaman sa mga eksperto.
Activity 1: Assessing your fitness Health-Related Fitness test helps you to define and improved physical wellbeing and your health as well. Follow the Physical Fitness Protocol before conducting the test. Physical Fitness Protocol: 1. Prepare the following testing paraphernalia: a. First Aid Kit b. Drinking water C. Score Card d. During testing: Body Composition-tape measure, bathroom scale, L-square • Flexibility- tape measure Cardio-vascular Endurance-stop wato box/stairs Muscular Strength- mat Speed- stop watch Power-meter stick/tape measure Agility- tape measure/masking type/chalk Reaction Time- plastic ruler (24 inches) Coordination-Sipa (washer with straw)/20 pcs. Bundled rubber bands/any similar local materials Balance - stop watch
Sagot :
Ang iyong kontribusyon ay napakahalaga sa amin. Huwag kalimutang bumalik upang magtanong at matuto ng mga bagong bagay. Sama-sama tayong lumikha ng isang mas matibay na samahan. Salamat sa pagbisita sa IDNStudy.com. Bumalik ka ulit para sa mga sagot sa iyong mga katanungan.
