IDNStudy.com, ang iyong mapagkukunan para sa mabilis at maaasahang mga sagot. Makakuha ng impormasyon mula sa aming mga eksperto, na nagbibigay ng detalyadong sagot sa lahat ng iyong mga tanong.

D. 6
A 3

c.5
2. A long slow run taken from 1-2 hours.
A. Tempo Run
B. Long Run
C. Hill Repeats
3. What will be improved by doing continuous running?
D. Progression Run​